所要時間：実働５分（お米を研ぐ、火にかける、まぜる）、待ち時間 1.5時間 頻度：毎日、夕方 普段は、白米ではなく、玄米でもなく、五分搗き米を食べています。そこにもちむぎを投入しています。なのでみんな便通が良いです。 ご飯を炊く特に使用するのが炊…